في التعاليم الفلسفية لـ Epictetus ، يشدد على مفهوم الإتقان والسلطة في حياتنا. يشير الاقتباس "من هو سيدك؟ من لديه سلطة على أي شيء تقلق لكسب أو تجنبه" يشير إلى أن مخاوفنا ورغباتنا تشير إلى من أو ما الذي يحمل السلطة علينا. في الأساس ، غالبًا ما نمنح التحكم في العوامل الخارجية بناءً على رغباتنا أو مخاوفنا ، ونكشف عن ديناميات التأثير في حياتنا.
يحث هذا الانعكاس الأفراد على فحص مرفقاتهم ومصادر قلقهم. من خلال الاعتراف بما نسمح به لتحكم عواطفنا ، يمكننا أن نفهم أنفسنا ودوافعنا بشكل أفضل. في نهاية المطاف ، يشجع Epictetus على السعي وراء القوة الداخلية والسيطرة الذاتية ، وتوجيهنا نحو مزيد من الاستقلالية والسلام وسط ضغوط خارجية.