Když hrajete čtyři roky na vysoké škole, když hrajete za někoho jiného než za sebe, myslím, že je to mnohem zábavnější.

Dokud někdo vyrábí pytle, jsem šťastný.

Win pro mě znamená 'Co je teď důležité'.

Pokud ztratíte titul, možná je to proto, že vaši soupeři jsou lepší než vy. Ale být sesazen z nejvyšší příčky je opravdu srdcervoucí.

A víte, když se do něčeho takového pustíte, čtete takovou knihu, víte, že to bude dobrodružství. To je část toho, co vás k tomu přitahuje.

Stačí poškrábat povrch. Je to jen začátek. Jsem ještě mladý. Mám spoustu času růst.

Nadávky jsou průmyslovým jazykem. Dokud budeme naživu, nezmění se to. Abyste dosáhli výsledků, musíte být bouřliví.

Pokaždé, když v neděli vstoupíte na stadion, stojíte proti dobrému týmu. Tohle je NFL.

V podnikání je spousta věcí, které jsou zcela mimo vaši kontrolu, ale tvrdá práce mezi ně nepatří.

Musíte zvednout hlavu z bláta a prostě to udělat.

Budu dělat svou vlastní věc a budu tvrdě pracovat, abych hrál tvrdě.

Nezáleží na tom, jak jste vysoký, pokud máte srdce a jste konkurent.

Příjemným rychlým cvičením jsou schody; 24 pater mi trvá pět minut.

Chtěl jsem být profesionální hráč baseballu.

Rád bych si myslel, že baseballový obrázek je někde v mé budoucnosti.

Vždy beru věci krok za krokem a zápas od zápasu.

Měl jsem velké štěstí, že jsem byl součástí rodiny, kde se mi dostalo veškeré podpory, kterou jsem potřeboval, a myslím, že to bylo pro mě zásadní, abych mohl dosáhnout svých...

Nevím, co má UFC v plánu, ale můj vysněný boj je o druhý pás.

Dostal jsem se do sféry, kde se mi to vyplatilo za všechnu tvrdou práci, kterou jsem do toho vložil, a mohu požehnat své rodině. A to je jediná věc, kterou dělám rád. Miluji dávání.

Nesnáším být v bezpečí. Je tam spousta lehkých jízd a nudných filmů, ale já se držel svých zbraní. Není to snadná cesta.

Motivuje mě strach ze selhání. Je osobním posláním říci všem těm lidem z doby před lety: 'Podívejte, vážně nejsem selhání.'

Rád bych jednou udělal něco s akcí, něco opravdu fyzického.

Bylo to zvláštní, viděl jsem souboj Briana Stanna s Wanderlei, říkal jsem si, pokud v sobě nemám další z nich, nemá smysl pokračovat. Nikdy jsem se opravdu nestaral o výhru nebo prohru,...

Je lepší hrát méně událostí a couvat, abyste hráli dobře, když máte kartu v ruce.

Píseň „Better Than Home“ je o tom, dostat se ze svého úkrytu a mít odvahu žít tak hlasitě, jak je to jen možné. Jde o to cítit život, který vám byl dán a který na vás celou dobu...

Budoucnost zcela závisí na tom, co každý z nás každý den dělá; hnutí je pouze pohyb lidí.

Chci být bruslař.

Můj první závod byl v říjnu 2001 v Kapsabetu v Keni. Byl to silniční závod na 10 km. Byl jsem nadšený a byl jsem šťastný, že vím, že jsem dobrý v běhu.

Tento sport jsem si vybral, protože ho miluji.

Každý se může ponořit do formy.