Není dobré být naštvaný nebo nosit zášť. “Udělal pěst.„ To vás dostává dovnitř. To vám více škodí než předmět vašeho hněvu.
(does no good to be angry or carry grudges." He made a fist. "It churns you up inside. It does you more harm than the object of your anger.)
V Mitch Albom „Have A Little Faith“ je předána poignantní zpráva o marnosti hněvu a držení zášť. Představená myšlenka je, že takové negativní emoce mohou vést k vnitřnímu nepokoji, což nakonec poškozuje více než kdokoli jiný. Tento vhled zdůrazňuje, že nesouhlasí s rozhořčením problémů, ale spíše vytváří další emocionální úzkost.
Hněv, jak je popsáno v vyprávění, se stává sebezničující silou, která může korodovat svůj klid. Tím, že se rozhodli, že se rozhodli o hněvu, mohou se jednotlivci osvobodit od tohoto vnitřního boje a podporovat zdravější emoční stav. Tato lekce zdůrazňuje důležitost odpuštění a emoční jasnosti při dosahování osobního blahobytu.