Pokud to potřebuji, dávám si dobrý výkřik. Každé ráno trochu, pár slz a to je vše.
(I give myself a good cry if i need it. A little each morning, a few tears and that's all.)
Morrie Schwartz, v „Úterý s Morrie“, sdílí hluboký pohled na emocionální vyjádření a zranitelnost. Zdůrazňuje, že je zdravé uznat a uvolnit něčí emoce, což naznačuje, že umožnění plakat může být katartický zážitek. Tím, že věnuje okamžik každé ráno pro dobrý výkřik, zajišťuje, že zpracovává své pocity, aniž by je nechal vybudovat. Tato praxe podporuje emocionální jasnost a může jednotlivcům pomoci čestně čelec.
Akt pláče je zobrazen jako přirozená a nezbytná součást života pro Morrie, která věří, že potlačování pocitů může být škodlivé. Chápe, že prožívání bolesti a smutku je nezbytnou lidskou zkušeností a přijetím těchto emocí může vést autentičtější život. Morrieho filozofie povzbuzuje lidi, aby spíše konfrontovali své pocity, než je ignorovali, a obhajují zranitelnost spíše jako sílu než slabost.