Pokud se držíte emocí - pokud si nedovolíte, abyste je procházeli celou cestou - nikdy se nemůžete dostat k oddělení, jste příliš zaneprázdněni strachem. Bojíte se bolesti, bojíte se zármutku. Bojíte se zranitelnosti, kterou miluje. Ale tím, že se hodíte do těchto emocí, tím, že se dovolíte, aby se ponořil, až po hlavu, dokonce je zažíváte úplně a úplně. Víš, co je to bolest. Víš, co je láska. Víš, co je to zármutek. A teprve potom můžete říci: „Dobře, zažil jsem tu emoce. Poznávám tu emoci. Teď se musím na okamžik oddělit od této emoce.
(If you hold back on the emotions - if you don't allow yourself to go all the way through them - you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails. But by throwing yourself into these emotions, by allowing yourself to dive in, ,all the way, over your head even, you experience them fully and completely. you know what pain is. You know what love is. You know what grief is. And only then can you say, 'All right, I have experienced that emotion. I recognize that emotion. Now I need to detach from that emotion for a moment.)
(0 Recenze)

Citace zdůrazňuje důležitost plného prožívání emocí, spíše než zadržení strachu. Konfrontováním bolesti, zármutku a zranitelnosti čelní se jednotlivci umožňují těmto emocím hluboce porozumět. Toto přijetí pocitů vede k bohatším pochopení radosti i smutku a poskytuje úplný emocionální zážitek.

Jakmile se člověk plně zabývá svými emocemi, je možné dosáhnout stavu oddělení. Toto odloučení není o potlačení, ale o rozpoznávání a zpracování pocitů, které umožňuje ustoupit a reflexovat, aniž by byl ohromen. Nakonec, přijímání emocí může vést k osobnímu růstu a odolnosti.

Votes
0
Page views
578
Update
ledna 22, 2025

Rate the Quote

Přidat komentář a recenzi

Uživatelské recenze

Na základě 0 recenzí
5 Hvězda
0
4 Hvězda
0
3 Hvězda
0
2 Hvězda
0
1 Hvězda
0
Přidat komentář a recenzi
Váš e-mail nikdy nebudeme sdílet s nikým jiným.
Zobrazit více »

Other quotes in citát z knihy

Zobrazit více »

Popular quotes