Aber wenn wir glauben, dass nur das, was wir wollen, das Gold hält, dann sind wir leicht von dem, was uns fehlt. Dann werden wir von dem, was wir empfinden, als Unterschied zwischen hier und da, zwischen dem, was wir haben, und dem, was wir brauchen, erkennen.
(But when we believe that only what we want holds the gold, then we find ourselves easily depressed by what we lack. Then we are pained by what we perceive as the difference between here and there, between what we have and what we need.)
In "The Book of Awakening" erläutert Mark Nepo, wie unsere Wünsche unser emotionales Wohlbefinden komplizieren können. Wenn wir uns ausschließlich auf das konzentrieren, was wir wollen, übersehen wir oft den Wert dessen, was wir derzeit haben. Diese Denkweise kann zu Unzulänglichkeit und Frustration führen, wenn wir uns mit der Lücke zwischen unseren Wünschen und unserer Realität beschäftigen.
nepo schlägt vor, dass dieser konstante Vergleich Depressionen verursachen und unsere Wertschätzung für den gegenwärtigen Moment verringern kann. Indem wir unsere Perspektive verlagern, um den Wert unter unseren gegenwärtigen Umständen zu erkennen, können wir ein erfüllteres Leben kultivieren und den Schmerz reduzieren, der sich aus der Sehnsucht nach dem, was unerreichbar ist, entsteht.