Unabhängig von der Wahrheit, die wir uns gezwungen fühlen, zurückzuhalten, egal wie undenkbar es ist, sich vorzustellen, dass wir es sagen, nicht, ist ein Weg, unseren Atem geistig anzuhalten. Sie können es nur so lange tun.
(Whatever truth we feel compelled to withhold, no matter how unthinkable it is to imagine ourselves telling it, not to is a way of spiritually holding our breath. You can only do it for so long.)
Mark Nepo betont in seinem Buch "The Book of Awakening" die Bedeutung der Ehrlichkeit in unserem Leben. Er schlägt vor, dass das Zurückhalten von Wahrheiten, egal wie beunruhigend sie erscheinen mögen, das spirituelle Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Dieser innere Kampf, unsere Wahrheiten zurückzuhalten, schafft ein metaphorisches Ersticken, das dem Atem anhielt. Es ist ein vorübergehender Zustand, dass man nicht ständig aufrechterhalten kann, was die Notwendigkeit von Authentizität hervorhebt.
Nepo ermutigt die Leser, sich ihren inneren Wahrheiten zu stellen und sie offen zu teilen. Der Akt, diese Wahrheiten auszudrücken, wird als ein Weg gesehen, frei zu atmen und vollständig zu leben. Indem wir unsere Wahrheiten anerkennen und kommunizieren, können wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst und anderen erreichen und eine gegenwärtigere und erwecktere Existenz fördern.