Angst wird oft nur als eine negative Emotion angesehen, die man unbedingt vermeiden sollte, dennoch spielt sie eine entscheidende Rolle für die menschliche Entwicklung und das Überleben. Die Erkenntnis, dass Angst eine unterschätzte und vielleicht unterbewertete Emotion ist, lädt uns dazu ein, ihren Zweck zu überdenken. Wenn Kinder übermäßig vor Angst und Unbehagen geschützt werden, verpassen sie wichtige Erfahrungen, die ihnen Widerstandskraft, Mut und die Fähigkeit vermitteln, Herausforderungen effektiv zu meistern. Eine gesunde Portion Angst – wie Lachen – ist unabdingbar, um die Grenzen von Sicherheit und Risiko zu verstehen. Es ermutigt zur Vorsicht, ohne das Handeln zu lähmen, und fördert das Wachstum trotz Widrigkeiten. Kinder vor allen unangenehmen Momenten zu schützen, kann sie vorübergehend schützen, kann aber auch ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Bewältigungsmechanismen, Unabhängigkeit und emotionale Stärke zu entwickeln. Sich der Angst zu stellen und sie zu bewältigen, ermöglicht es dem Einzelnen, Selbstvertrauen aufzubauen, sich an unvorhergesehene Umstände anzupassen und eine realistische Perspektive auf die Welt um ihn herum zu entwickeln. Das Annehmen einer „gesunden Angst“ entmystifiziert nicht nur die Angst, sondern bereitet Kinder auch auf die unvermeidlichen Härten des Lebens vor, im Gegensatz zu einer übermäßig desinfizierten Umgebung, die Angst vor dem Unbekannten oder vor dem Scheitern selbst schüren kann. Letztendlich kann die Förderung einer ausgewogenen Sicht auf Angst als natürliches, lehrreiches Gefühl die Grundlage für ein widerstandsfähiges, selbstbewusstes Individuum bilden. Es geht darum zu verstehen, dass Angst ebenso wie Lachen ein wesentlicher Bestandteil einer umfassenden, authentischen menschlichen Erfahrung ist.