Ehrlich gesagt bin ich Schlagzeuger; Und wenn ich mal Dampf ablassen wollte, habe ich einfach mein Schlagzeug vollgetrommelt.
(Frankly, I'm a drummer; and when I wanted to let off steam, I would just go and beat the hell out of my drums.)
Dieses Zitat zeigt, wie kreative Möglichkeiten wie Trommeln als wirksamer Stressabbau dienen. Für Musiker, insbesondere Schlagzeuger, kann der körperliche Ausdruck durch ihr Instrument kathartisch und therapeutisch sein. Es erinnert uns daran, dass die Ausübung leidenschaftlicher Aktivitäten nicht nur dabei hilft, mit Emotionen umzugehen, sondern auch das persönliche Wohlbefinden steigert. Das Schlagen der Trommeln symbolisiert das Lösen von Spannungen und das produktive Kanalisieren von Energie.
