Ich bin nicht mutig, ich bin nicht fantastisch. Ich bin wie jede andere Frau. Ich bin unglücklich. Ich bin schwierig. Ich bin traurig. Bin ich auch stark? Vielleicht, aber nicht immer. Es gibt Tage, an denen ich niemanden sehen möchte. Das Wichtigste, was Sie lernen? Du kannst damit leben.
(I'm not brave, I'm not fantastic. I'm like any other woman. I'm unhappy. I'm difficult. I'm sad. Am I strong, too? Maybe, but not always. There are days when I don't want to see anyone. The most important thing you learn? You can live with it.)
Dieses Zitat fängt auf wunderbare Weise die differenzierten Erfahrungen vieler Frauen ein, die gleichzeitig mit Verletzlichkeit und Stärke zu kämpfen haben. Es betont, dass Gefühle von Unglück, Schwierigkeiten und Traurigkeit universell sind und Stärke nicht die Abwesenheit dieser Emotionen bedeutet. Stattdessen ist das Erkennen und Akzeptieren der eigenen emotionalen Schwankungen ein wesentlicher Bestandteil der Resilienz. Die Erkenntnis, dass manche Tage schwieriger sind als andere, fördert das Mitgefühl mit sich selbst. Es erinnert uns daran, dass authentische Stärke Verletzlichkeit und Selbstbewusstsein einschließt und dass das Leben mit diesen Gefühlen Teil der menschlichen Erfahrung ist. Wenn man diese Wahrheiten annimmt, findet man Kraft in Ehrlichkeit und Selbstakzeptanz.
