In meinen eigenen schlimmsten Jahreszeiten bin ich aus der farblosen Welt der Verzweiflung zurückgekommen, indem ich mich schon lange nach einer einzigen glorreichen Sache, eine Flamme aus rotem Geranium außerhalb meines Schlafzimmerfensters, gezwungen habe. Und dann noch ein anderer: meine Tochter in einem gelben Kleid. Und ein anderer: Der perfekte Umriss einer vollen, dunklen Kugel hinter dem Halbmond. Bis ich gelernt habe, wieder in mein Leben verliebt zu sein. Wie ein Schlaganfallopfer, der neue Teile des Gehirns umnimmt, um verlorene Fähigkeiten zu erfassen, habe ich mir immer und immer wieder Freude beigebracht, {15}.
(In my own worst seasons I've come back from the colorless world of despair by forcing myself to look hard, for a long time, at a single glorious thing: a flame of red geranium outside my bedroom window. And then another: my daughter in a yellow dress. And another: the perfect outline of a full, dark sphere behind the crescent moon. Until I learned to be in love with my life again. Like a stroke victim retraining new parts of the brain to grasp lost skills, I have taught myself joy, over and over again{15}.)
In ihrer Arbeit "High Tide in Tucson" reflektiert Barbara Kingsolver die Überwindung der Verzweiflung, indem sie sich aufmerksam auf schöne Aspekte des Lebens konzentriert, auch in ihren dunkelsten Momenten. Sie verwendet einfache, aber lebhafte Bilder wie ein rotes Geranium, ihre Tochter und den Mond, um zu veranschaulichen, wie sich die Konzentration auf Schönheit ein Gefühl der Freude und Wertschätzung für das Leben wiederbeleben kann. Diese Praxis ermöglichte es ihr, ihre Perspektive zu übernehmen und das Glück inmitten von Schwierigkeiten zu fördern.
Kingsolver vergleicht diesen Prozess mit der Rehabilitation nach einem Schlaganfall, bei dem man verlorene Fähigkeiten wiedererlangen muss. Indem sie anhaltend ihren Geist trainierte, um Freude an kleinen, herrlichen Details zu finden, fand sie einen Weg zurück zur Liebe zum Leben. Durch ihre Erfahrungen vermittelt sie eine kraftvolle Botschaft über die Wichtigkeit der Achtsamkeit und die Fähigkeit, das eigene Glück zu fördern, selbst wenn sie mit Herausforderungen stehen.