Es ist notwendig, Ihre Muskeln zu entspannen, wenn Sie

Es ist notwendig, Ihre Muskeln zu entspannen, wenn Sie können. Es ist fatal, das Gehirn zu entspannen.

(It is necessary to relax your muscles when you can. Relaxing your brain is fatal.)

📖 Stirling Moss

🌍 Britisch

🎂 September 17, 1929

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Das Zitat betont die Bedeutung der Balance zwischen körperlicher Entspannung und geistiger Wachsamkeit. Sich Zeit zu nehmen, um seinen Körper auszuruhen, ist für das Wohlbefinden wichtig, aber die Vernachlässigung geistiger Klarheit und Schärfe kann schädlich sein. Eine übermäßige Entspannung des Geistes kann zu Selbstgefälligkeit, Stagnation oder sogar Gefahr führen, insbesondere in Situationen, die Konzentration erfordern. Es fördert die Achtsamkeit – zu wissen, wann man sich entspannen und wann man wachsam bleiben muss. Die Aufrechterhaltung dieses Gleichgewichts kann uns helfen, Burnout zu vermeiden und gleichzeitig produktiv und bewusst zu bleiben. Letztendlich unterstreicht diese Erkenntnis die Bedeutung achtsamer Selbstfürsorge und die Gefahren, die mit der Vernachlässigung geistiger Disziplin inmitten körperlicher Entspannung einhergehen.

---Stirlingmoos---

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Januar 04, 2026

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Wenn ich jemals sterben sollte, verbiete Gott, lass das mein Epitaph sein: Der einzige Beweis, den er braucht, braucht er — Kurt Vonnegut

Heute tun wir. An anderen Tagen haben wir Kriege, die so schrecklich sind wie alle, die Sie jemals gesehen oder gelesen haben. Wir können nichts an ihnen tun, also schauen wir sie einfach nicht an. Wir ignorieren sie. Wir verbringen die Ewigkeit mit angenehmen Momenten, die heute im Zoo sind. Ist das nicht ein schöner Moment? "" Ja. — Kurt Vonnegut Jr.

„So zu tun“, sie schaute in den Garten, „ist nicht die Wahrheit.“ „Aber du hast zwei wahre Dinge gesagt, oder?“ Erstens hasst du dieses Mädchen. Zweitens möchten Sie, dass es ihr besser geht. Wenn Sie zu dem Schluss kommen, dass die Wahrheit des Wollens wichtiger ist als die Wahrheit des Hasses, sagen Sie ihr einfach, dass Sie ihr vergeben haben, auch wenn das nicht der Fall ist. Zumindest würde es ihr besser gehen. Vielleicht würdest du dich dadurch auch besser fühlen. — David Mitchell

„Ich bin vor einer halben Stunde hier angekommen und habe es mir angeschaut“, sagte Sawyer. „Es ist Mord, in Ordnung. Ich sage dir noch etwas: Die Sonne ist untergegangen und hier draußen ist es so dunkel wie im Inneren eines Pferdearsches. — John Sandford

Er war in der Nähe von Tränen: "Wen beschuldige ich?" Er fragte mich immer wieder. "Es gibt keinen Gott. Ich kann mir nur die Schuld geben." Das Gesicht des Rebendes verschärfte sich, als ob er Schmerzen hätte. Das, sagte er leise, ist eine schreckliche Selbstbekämpfung. — Mitch Albom

Sie gehen zuerst. Gehen Sie vor mir durch die Tür. Steigen Sie in die Limousine ein, während ich an Ihrer Seite warte. Betreten Sie die Geschäfte, während ich dahinter stehe und Ihren Rücken beschütze. Setzen Sie sich vor mir an den Tisch. Bitte probieren Sie die leckersten Häppchen, während ich ruhig sitze . Mein Wunsch ist es, dass du bei jeder Gelegenheit im irdischen Leben der Erste bist. Nur einmal werde ich vor dir gehen, und das wird in meinem letzten Moment sein — Jean Sasson

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Was Baseballmanager gelegentlich ab Anfang der 1980er Jahre taten, war, einen Mann zu mieten, der wusste, wie man den Computer einschaltet. Aber sie haben dies mit ehrlicher Neugier weniger getan als im Geiste eines bedrängten Besucheres in Marokko, das einen Reiseleiter einstellt: Zahlen Sie eine, damit die siebzig anderen andere aufhören, Sie mit ihren Kamele gegen Ihre Frau zu tauschen. Welches Sie auszahlen, ist weitgehend irrelevant. — Michael Lewis Moneyball: The...

Ich drehte mich aus meinem Fenster. Plötzlich schien es für meine Nachbarn auf beiden Seiten seltsam, Besucher zu haben, während ich keine hatte. Zum ersten Mal fühlte ich mich einsam bei 'Sconset.let's Cook, sagte Frannie energetisch. Wir werden so gut riechen, dass sie alle rennen kommen. Sie nahm eine Schüssel auf, füllte sie mit Äpfeln aus dem Lauf und begann sie sofort zu schneiden. Ich stellte Wasser zum Kochen, holte Zimt, Nelken, Muskatnuss, Schmalz, Mehl, Zucker, Salz, Saleratus, Essig und all die anderen Dinge für Apfelkuchen heraus. Wir haben beide glücklich gelacht. Wie einfach es ist, wie wir dachten, eine Entscheidung zu treffen, ein Heilmittel umzusetzen und zu handeln. — Sena Jeter Naslund Ahab's Wife, or...

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Es geht mir nicht um Geld, Prozentpunkte oder Bruttoeinnahmen. Das ist mein Leben, weißt du? Für mich zählt jeder Tag. — Mary Elizabeth Mastrantonio

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