Berge sollten mit möglichst geringem Aufwand und ohne Lust bestiegen werden. Die Realität Ihrer eigenen Natur sollte die Geschwindigkeit bestimmen. Wenn Sie unruhig werden, beschleunigen Sie. Wenn Sie müde werden, fahren Sie langsamer. Im Gleichgewicht zwischen Unruhe und Erschöpfung erklimmen Sie den Berg. Wenn man dann nicht mehr vorausschauend denkt, ist jeder Schritt nicht nur Mittel zum Zweck, sondern ein einzigartiges Ereignis für sich.
(Mountains should be climbed with as little effort as possible and without desire. The reality of your own nature should determine the speed. If you become restless speed up. If you become winded slow down. You climb the mountain in an equilibrium between restlessness and exhaustion. Then when you're no longer thinking ahead each footstep isn't just a means to an end but a unique event in itself.)
Dieses Zitat bietet eine tiefgreifende Perspektive auf die Herangehensweise an die Herausforderungen des Lebens und das persönliche Wachstum. Es betont, wie wichtig es ist, unsere Bemühungen an unserem inneren Zustand auszurichten und nicht an von außen auferlegten Erwartungen oder Wünschen. Die Vorstellung, einen Berg mit minimalem Aufwand und ohne Bindung an bestimmte Ergebnisse zu besteigen, spricht für achtsames Engagement. Wenn wir im Einklang mit unserem natürlichen Rhythmus vorankommen – indem wir schneller werden, wenn wir voller Energie sind, und langsamer werden, wenn wir müde sind – fördern wir eine nachhaltige und ausgeglichene Reise. Dieses Gleichgewicht minimiert unnötige Belastungen und ermöglicht es uns, in jedem Moment präsent zu bleiben und Routineschritte in bedeutungsvolle Erlebnisse zu verwandeln. Die Idee, dass jeder Schritt zu einem einzigartigen Ereignis werden sollte, unterstreicht den Wert von Achtsamkeit und Aufmerksamkeit bei jeder Handlung und ermutigt uns, den Prozess zu genießen, anstatt uns nur auf Ergebnisse zu konzentrieren. Ein solcher Ansatz kann Stress reduzieren, die Zufriedenheit steigern und ein Gefühl der Harmonie sowohl bei persönlichen Aktivitäten als auch im Alltag fördern. Die Annahme dieser Philosophie lädt uns ein, im Einklang mit unseren Instinkten zu sein, unsere Grenzen zu akzeptieren und mit Geduld und Bewusstsein voranzuschreiten. Letztendlich ist es eine Erinnerung daran, dass wahrer Fortschritt in der Einstimmung auf sich selbst liegt und dass die Reise selbst genauso wichtig – wenn nicht sogar wichtiger – ist als das Ziel.
