In seinem Buch "The Book of Awakening" betont Mark Nepo die Bedeutung der Authentizität in unserem Leben. Er schlägt vor, dass wir, wenn wir unser wahres Selbst unterdrücken, um Zwietracht mit anderen zu vermeiden, von unserer echten Essenz trennen. Diese Praxis der Selbstzensur kann zu einem Leben führen, das keine Wahrheit und authentische Verbindungen hat, was letztendlich das persönliche Wachstum und das persönliche Verständnis behindert. Indem wir unsere wahren Gefühle zurückhalten, trennen wir uns von den Kernerfahrungen, die unsere Menschlichkeit definieren.

NEPO unterstreicht auch die Kosten für die Aufrechterhaltung veralteter Verhaltensweisen, um die Angehörigen zu beschwichtigen. Diese Tendenz, sich an vergangene Wege zu halten, um dem Komfort willen, kann verhindern, dass wir das wirklich wichtig und dauerhaft erleben. Anstatt echte Verbindungen zu fördern oder sich weiterentwickeln zu können, riskieren wir Opfer, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Das Umarmen unseres vollen Selbst ist notwendig, um auf tiefere Wahrheiten zuzugreifen und ein bedeutungsvolleres Leben zu führen.