…Wenn Sie in der Dunkelheit sind, wissen Sie, dass das Licht kommen wird. Wir sind hell und dunkel, Sonne und Mond, männlich und weiblich, Yin und Yang; Das Leben besteht aus Gegensätzen und befindet sich in einem fortlaufenden Kreislauf der Veränderung. Wenn Sie im Licht sind, treten Sie nicht zurück in die Dunkelheit. Lebe in diesem Licht und atme es vollständig ein. Ich habe so viel Zeit meines Lebens damit verbracht, mich immer wieder mit der Traurigkeit und Angst der Vergangenheit auseinanderzusetzen. Aber wir müssen nicht dorthin gehen, wenn wir nicht da sind. Wenn wir im Licht sind, seien Sie jetzt hier.
(…When you're in the darkness, know that the light will come. We are light and dark, sun and moon, male and female, yin and yang; life is composed of opposites, in a continuing cycle of change…. When you are in the light, don't step back into the darkness. Live in that light, and breathe it in fully. I've spent so much of my life going over and over the sadness and fear of the past. But we don't need to go there when we're not there. When we are in the light, be here, now.)
Dieses Zitat fasst auf wunderbare Weise die universellen Dualitäten zusammen, die die menschliche Existenz und die natürliche Welt definieren – von hell und dunkel bis hin zu Yin und Yang. Es dient als Erinnerung daran, dass das Leben ein ständiges Gleichgewicht von Gegensätzen ist, das sich ständig verändert und zyklisch ist. Die Metapher von Dunkelheit und Licht ist besonders ergreifend; Dunkelheit ist unvermeidlich, ein Raum der Not, Traurigkeit oder Angst, während Licht Klarheit, Frieden und Wachstum symbolisiert. Die Botschaft ermutigt uns zu erkennen, dass der Aufenthalt in dunklen Momenten nur vorübergehend ist und dass Licht unweigerlich folgt. Es fordert uns jedoch auch dazu auf, nicht in die Negativität zurückzufallen, sobald wir ein Gefühl der Erleuchtung oder Hoffnung gefunden haben. Das Konzept des „Lebens im Licht“ ist ein Aufruf zur Präsenz – das Hier und Jetzt voll und ganz anzunehmen, anstatt bei vergangenen Schmerzen oder Ängsten zu verweilen.
Die Vorstellung von Gegensätzen, die sich auf alle Aspekte der Existenz erstrecken – Sonne und Mond, Mann und Frau, Yin und Yang – spiegelt ein ganzheitliches Verständnis des Gleichgewichts wider, das über einfache Binärsysteme hinausgeht. Dieser Veränderungszyklus ist grundlegend für Akzeptanz und Widerstandsfähigkeit und legt nahe, dass jede Phase, ob hell oder dunkel, wertvoll und wesentlich für den Fluss des Lebens ist. Das Zitat geht auch auf den persönlichen Kampf ein, vergangene Traurigkeit und Angst noch einmal Revue passieren zu lassen, und rät dazu, sich von solchen Mustern zu befreien und in die Positivität des gegenwärtigen Augenblicks zu investieren. Dies offenbart einen Einblick in Achtsamkeit und emotionale Befreiung.
Insgesamt ist das Zitat sowohl tröstlich als auch stärkend. Es regt uns zur Selbsterkenntnis, zur Akzeptanz der Doppelnatur des Lebens und zu einem bewussten Leben an. Indem wir Veränderungen annehmen und fest im Licht stehen, wenn sie kommen, können wir Stärke und inneren Frieden entwickeln. Kathryn E. Livingston bringt auf eloquente Weise die Kraft des Gleichgewichts und das Transformationspotenzial zum Vorschein, das sich aus dem Erkennen und Respektieren der Zyklen des Lebens ergibt.
