Bhante Henepola Gunaratana es una figura prominente en las enseñanzas y prácticas budistas, particularmente en la tradición de Theravada. Nació en Sri Lanka y luego se mudó a los Estados Unidos, donde estableció una presencia significativa como profesor de meditación. Su trabajo enfatiza la atención plena y la importancia de la meditación como herramientas para el crecimiento personal y el desarrollo espiritual.
Gunaratana es ampliamente conocido por sus interesantes escritos, incluido el influyente libro "Mindfulness in Plain English". A través de sus enseñanzas, desglosa conceptos budistas complejos en un lenguaje accesible, ayudando a muchas personas a incorporar la atención plena en su vida cotidiana. Su enfoque en la aplicación práctica ha hecho que su trabajo sea atractivo tanto para los nuevos alumnos como para los profesionales experimentados.
Además de su escritura, Bhante Gunaratana ha sido fundamental para construir centros de meditación y comunidades que apoyan a las personas en su práctica. Su compromiso de compartir las enseñanzas del Buda ha inspirado innumerables seguidores en todo el mundo. A través de retiros y talleres, continúa guiando a otros en su viaje hacia una comprensión más profunda y la paz interior.