Hans Selye fue un endocrinólogo pionero conocido por su innovadora investigación sobre el estrés y sus efectos en el cuerpo. Sus estudios llevaron a la formulación del síndrome de adaptación general (GAS), un modelo que describe cómo el cuerpo responde al estrés en tres etapas: alarma, resistencia y agotamiento. El trabajo de Selye destacó las respuestas fisiológicas al estrés, vinculándolo con varios problemas de salud, contribuyendo en última instancia al campo de la psiconeuroendocrinología. Las teorías de Selye enfatizaron que si bien el estrés puede desencadenar respuestas adaptativas que son beneficiosas a corto plazo, el estrés crónico puede conducir a graves consecuencias para la salud. Su investigación allanó el camino para comprender la conexión entre el estrés y las enfermedades como la hipertensión, la enfermedad cardíaca y la depresión. Además, sus ideas han influido en los enfoques terapéuticos en medicina y psicología, promoviendo las técnicas de manejo del estrés. A lo largo de su carrera, Selye publicó numerosos artículos y varios libros influyentes sobre estrés. Sus hallazgos han tenido un impacto duradero en la psicología y la medicina. Hoy, su legado continúa dando forma a nuestra comprensión de la conexión mente-cuerpo y la importancia de controlar el estrés para la salud y el bienestar general. Hans Selye fue un endocrinólogo pionero conocido por su innovadora investigación sobre el estrés y sus efectos en el cuerpo. Sus estudios llevaron a la formulación del síndrome de adaptación general (GAS), un modelo que describe cómo el cuerpo responde al estrés en tres etapas: alarma, resistencia y agotamiento. El trabajo de Selye destacó las respuestas fisiológicas al estrés, vinculándolo con varios problemas de salud, contribuyendo en última instancia al campo de la psiconeuroendocrinología. Las teorías de Selye enfatizaron que si bien el estrés puede desencadenar respuestas adaptativas que son beneficiosas a corto plazo, el estrés crónico puede conducir a graves consecuencias para la salud. Su investigación allanó el camino para comprender la conexión entre el estrés y las enfermedades como la hipertensión, la enfermedad cardíaca y la depresión. Además, sus ideas han influido en los enfoques terapéuticos en medicina y psicología, promoviendo técnicas de manejo del estrés. A lo largo de su carrera, Selye publicó numerosos artículos y varios libros influyentes sobre estrés. Sus hallazgos han tenido un impacto duradero en la psicología y la medicina. Hoy, su legado continúa dando forma a nuestra comprensión de la conexión mente-cuerpo y la importancia de manejar el estrés para la salud y el bienestar general.