Martin E.P. Seligman es un prominente psicólogo conocido por su trabajo en psicología positiva, que se centra en el estudio de las fortalezas y el bienestar humanos en lugar de solo enfermedades mentales. Su investigación destaca la importancia de cultivar emociones positivas, resistencia y significado en la vida. El enfoque de Seligman alienta a las personas a adoptar una postura proactiva para mejorar su salud mental al fomentar el optimismo y la gratitud, lo que finalmente conduce a una vida más satisfactoria. Además de su investigación, Seligman ha escrito varios libros influyentes, incluidos "felicidad auténtica" y "florecer", donde presenta estrategias prácticas para mejorar la felicidad y el crecimiento personal. Su trabajo ha inspirado varios campos, incluidos la educación, la salud y los negocios, promoviendo enfoques basados ​​en la fuerza para el desarrollo y la satisfacción. Las contribuciones de Seligman han remodelado las percepciones tradicionales de la psicología, enfatizando una visión equilibrada que incorpora el bienestar junto con la patología. Su defensa para aplicar los principios psicológicos a la vida cotidiana ha impactado tanto a los individuos como a las comunidades, alentando un movimiento hacia prosperar en lugar de simplemente sobrevivir. Martin E.P. Seligman es una figura principal en psicología, mejor conocida por fundar el campo de la psicología positiva. Su extensa investigación y escritos se centran en mejorar el bienestar humano, la resistencia y la felicidad. . El trabajo de Seligman ha tenido un impacto significativo en varios dominios, promoviendo un enfoque basado en fortalezas para el crecimiento personal y social.