Antes de hablar, observe qué motiva tus palabras.
(before speaking, notice what motivates your words.)
En su libro "Awakening the Buddha Within", Lama Surya Das enfatiza la importancia de la atención plena antes de expresar nuestros pensamientos. Sugiere que tomar un momento para considerar nuestras motivaciones puede conducir a una comunicación más significativa e impactante. Esta reflexión ayuda a garantizar que nuestras palabras sean genuinas y alineadas con nuestras verdaderas intenciones, fomentando interacciones más saludables con los demás.
Al alentar a los lectores a detener y analizar sus motivaciones, Das destaca un aspecto fundamental de la sabiduría tibetana que puede ser beneficiosa en la vida cotidiana. Comprender las razones subyacentes de nuestro discurso puede promover la claridad, la compasión y la autenticidad en nuestras relaciones, mejorando en última instancia nuestro bienestar emocional y espiritual.