Mark Nepo define el sacrificio como un acto significativo de dejar ir lo que ya no nos sirve, hecho con respeto y empatía, para permanecer conectados con lo que es significativo en nuestras vidas. Esta perspectiva enfatiza la importancia de la autoconciencia en el reconocimiento de los hábitos obsoletos que obstaculizan nuestro crecimiento personal y bienestar.
Reconocer y liberar estos comportamientos improductivos es un aspecto crucial del desarrollo de la sabiduría. En su libro "Thrive", Arianna Huffington destaca la importancia de este proceso como un paso esencial para cultivar una vida satisfactoria que valora el bienestar y el propósito.