Solo hay una forma de felicidad, "Epictetus enseñó a los romanos", y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad.
(There is only one way to happiness," Epictetus taught the Romans, "and that is to cease worrying about things which are beyond the power of our will.)
En "Cómo dejar de preocuparse y comenzar a vivir", Dale Carnegie enfatiza la importancia de dejar de lado las preocupaciones que están fuera de nuestro control, un principio arraigado en las enseñanzas del filósofo epicteto. Carnegie ilustra cómo la preocupación puede obstaculizar nuestra felicidad y bienestar general, lo que sugiere que la verdadera satisfacción proviene de centrarse en lo que podemos influir en nuestras vidas.
El libro alienta a los lectores a adoptar una mentalidad más positiva al alejar su enfoque de los factores externos que causan estrés. Al abrazar esta filosofía, los individuos pueden llevar vidas más felices y más satisfactorias, ya que se liberan de las cargas de la preocupación y la ansiedad por circunstancias incontrolables.