वह अवसाद को नहीं समझता था। उसके लिए यह कमजोरी थी।

(He didn't understand depression. To him it was weakness.)

Mitch Albom द्वारा
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मिच एल्बम के "द फाइव पीपल यू मीट इन हेवेन" में, एक चरित्र अवसाद की समझ की कमी को व्यक्त करता है, इसे गंभीर मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के बजाय कमजोरी के संकेत के रूप में देखता है। यह परिप्रेक्ष्य मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के आसपास के एक सामान्य कलंक पर प्रकाश डालता है, जहां उदासी या निराशा की भावनाओं को अक्सर ब्रश किया जाता है या कठोर रूप से न्याय किया जाता है। इस तरह के दृष्टिकोण व्यक्तियों को मदद मांगने से रोक सकते हैं और उनके संघर्षों को बढ़ा सकते हैं।

यह उद्धरण अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में व्यापक सामाजिक गलत धारणाओं को दर्शाता है। इसे कमजोरी के रूप में लेबल करके, यह स्थिति की जटिलता और वास्तविक पीड़ा को कम करता है जो व्यक्तियों को अनुभव होता है। यह अधिक सहानुभूति और समझ की आवश्यकता पर जोर देता है, साथ ही साथ अवसाद से प्रभावित लोगों के लिए एक सहायक वातावरण को बढ़ावा देने के लिए इन हानिकारक रूढ़ियों को तोड़ने का महत्व भी।

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