आप कभी भी मरने के लिए कैसे तैयार हो सकते हैं? बौद्ध क्या करते हैं। हर दिन आपके कंधे पर एक छोटा पक्षी होता है जो पूछता है, 'आज का दिन है? क्या मैं तैयार हूं? क्या मैं वह सब कर रहा हूं जो मुझे करने की ज़रूरत है? क्या मैं वह व्यक्ति हूं जो मैं बनना चाहता हूं?
(How can you ever be prepared to die?Do what the Buddhists do. Every day have a little bird on your shoulder that asks, 'Is today the day? Am I ready? Am I doing all I need to do? Am I being the person I want to be?)
मिच एल्बम के "मंगलवार के साथ मोररी" का उद्धरण मृत्यु की अनिवार्यता और हमारे दैनिक जीवन में आत्म-प्रतिबिंब के महत्व को दर्शाता है। यह बताता है कि मृत्यु की तैयारी एक ठोस योजना होने के बारे में नहीं है, बल्कि एक तरह से रहने के बारे में है जो हमारे मूल्यों और इच्छाओं के साथ संरेखित करता है। एक मानसिकता को अपनाने से जो लगातार हमारी तत्परता और हमारे जीवन की गुणवत्ता पर सवाल उठाता है, हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हम अपने सबसे अच्छे स्वयं बन रहे हैं और अपना अधिकतम समय बना रहे हैं।
यह अभ्यास हमें अपनी मृत्यु दर का नियमित रूप से सामना करने के लिए प्रोत्साहित करता है, जो सबसे अधिक मायने रखता है, इसकी गहरी समझ को बढ़ावा देता है। खुद से यह पूछकर कि क्या हम प्रामाणिक रूप से जी रहे हैं और अपनी क्षमता को पूरा कर रहे हैं, हम जीवन की अनिश्चितताओं को नेविगेट करते हुए शांति और उद्देश्य की भावना पा सकते हैं। अंततः, ये प्रतिबिंब हमें पूरी तरह से जीने में सक्षम बनाते हैं और प्रत्येक क्षण को इरादे और माइंडफुलनेस के साथ गले लगाते हैं।