आत्म-दया पर एक दैनिक सीमा रखना कितना उपयोगी होगा। बस कुछ आंसू भरे मिनट, फिर दिन के साथ।
(How useful it would be to put a daily limit on self-pity. Just a few tearful minutes, then on with the day.)
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"मंगलवार के साथ मोर्री के साथ," मिच एल्बम भावनाओं को प्रबंधित करने पर मूल्यवान सबक बताता है, विशेष रूप से आत्म-दया की अवधारणा। वह सुझाव देते हैं कि अपने आप को दुःख महसूस करने के लिए एक संक्षिप्त अवधि की अनुमति देना फायदेमंद हो सकता है, लेकिन यह किसी के जीवन पर हावी नहीं होना चाहिए। आत्म-दया पर एक दैनिक सीमा निर्धारित करके, व्यक्ति अपनी भावनाओं को अपनी प्रगति या खुशी...
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