यह एक रहस्यमय और ज़ोरदार और सरल अभ्यास है: चलने के लिए जब हम सक्षम होते हैं और तब भी होते हैं जब हम नहीं होते हैं, हमारे भीतर बनते हैं कि अंधेरे को खून बहाने के लिए, और इसे प्रकाश के लिए व्यापार करते हैं जो हमेशा इंतजार कर रहा है। इसके बावजूद
(It is a mysterious and strenuous and simple practice: to walk when we are able and be still when we are not, to bleed the dark that builds within us, and trade it for the light which is always waiting. Despite)
मार्क नेपो, "द बुक ऑफ अवेकनिंग" में, चलने और शांति के अभ्यास के माध्यम से मानव अनुभव के द्वंद्व की खोज करता है। वह वर्तमान और जागरूक होने के महत्व को दर्शाता है, जीवन की चुनौतियों को नेविगेट करते समय आंदोलन और आराम के बीच संतुलन की वकालत करता है। यह अभ्यास, जबकि सरल रूप से सरल, रहस्य और कठोरता से भरा है, पाठकों को अपनी भावनात्मक यात्रा को गले लगाने के लिए आमंत्रित करता है।
NEPO हमारे आंतरिक अंधेरे को स्वीकार करने और व्यक्त करने की परिवर्तनकारी शक्ति पर जोर देता है। वह व्यक्तियों को अपने संघर्षों और भावनाओं का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करता है, यह सुझाव देते हुए कि ऐसा करने से, हम प्रकाश के लिए अपने बोझों का आदान -प्रदान कर सकते हैं और आशा करते हैं कि हमेशा मौजूद हो। अंततः, उनका काम जीवन के कठिन और उत्थान दोनों पहलुओं को गले लगाकर प्रामाणिक रूप से जीने के लिए एक गाइड के रूप में कार्य करता है।