यह उद्धरण अतीत के पछतावा या भविष्य की चिंताओं पर रहने के बजाय वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने के महत्व पर जोर देता है। जो कुछ हुआ है उसके लिए पछतावा उन घटनाओं को बदल नहीं सकता है, जबकि इस बारे में चिंता करना कि क्या आ सकता है वह निरर्थक और अनुत्पादक हो सकता है। इसके बजाय, यह व्यक्तियों को वर्तमान में कृतज्ञता और आनंद को गले लगाने के लिए प्रोत्साहित करता है, क्योंकि इन सकारात्मक भावनाओं में हमारे वर्तमान अनुभवों को बदलने की शक्ति है।

कृतज्ञता का अभ्यास करके, हम अपने परिप्रेक्ष्य को स्थानांतरित कर सकते हैं, जिससे हमें आज अपने जीवन के साथ पूरी तरह से संलग्न होने की अनुमति मिलती है। रैंडी अलकॉर्न का सुझाव है कि हर्षित प्रशंसा को प्राथमिकता देने से अधिक जीवन को पूरा करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है, क्योंकि यह हमें अपनी वर्तमान परिस्थितियों का अधिकतम लाभ उठाने के लिए सशक्त बनाता है, बजाय इसके कि हम क्या नहीं बदल सकते।