जीवन में हमारी खुशी की डिग्री काफी हद तक इस पर निर्भर करती है: हमें विश्वास है कि खुशी की मात्रा सही होनी चाहिए, हमारी एक गिरी हुई दुनिया में प्रसन्न होने की हमारी क्षमता ईश्वर की हमारी क्षमता को कम कर देगी, जो छोटी-छोटी चीजों को देखने की हमारी क्षमता को भुनाएगी।
(Our degree of happiness in life largely depends on: the amount of happiness we believe should be rightfully ours our ability to find delight in a fallen world God will redeem our ability to see the little things-the ten thousand reasons for happiness that surround us that we easily ignore)
अपनी पुस्तक "हैप्पीनेस" में, रैंडी अलकॉर्न इस बात पर जोर देते हैं कि हमारी खुशी हमारी अपेक्षाओं और जीवन पर हमारे दृष्टिकोण दोनों से प्रभावित है। वह सुझाव देते हैं कि बहुत से लोगों को इस बात की पूर्वनिर्धारित धारणा है कि वे कितनी खुशी के हकदार हैं, जो उनकी समग्र संतुष्टि को आकार दे सकते हैं। जब इन अपेक्षाओं को पूरा नहीं किया जाता है, तो यह निराशा और असंतोष की भावनाओं को जन्म दे सकता है।
अल्कोर्न अपनी खामियों के बावजूद, रोजमर्रा की जिंदगी में खुशी खोजने के महत्व को भी इंगित करता है। वह पाठकों को छोटे, अक्सर खुशी के स्रोतों को अनदेखा करने और उनकी सराहना करने के लिए प्रोत्साहित करता है जो उनके आसपास मौजूद हैं। ऐसा करने से, व्यक्ति संतोष की अधिक गहन भावना की खेती कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि एक त्रुटिपूर्ण दुनिया में भी, हर्षित होने के अनगिनत कारण हैं।