हम अपने कठोर तरीकों से नीचे जा सकते हैं जो उन्हें जन्म देते हैं। हमारी जिद की हड्डी को तोड़ने के बजाय, हम अपनी भावना के मज्जा को अनसुना कर सकते हैं। अपने डर की हड्डी को तोड़ने के बजाय, हम अपनी भावना के रक्त को असुरक्षित कर सकते हैं। दुनिया में चोट लगने से निशान की गिनती करने के बजाय, हम अपनी आत्मा में बहुत ही स्थान को पा सकते हैं और फिर से तैयार कर सकते हैं जहां हमने अपने विश्वास को रोकना

(we can go below our hardened ways to the soft impulses that birth them. Instead of breaking the bone of our stubbornness, we can nourish the marrow of our feeling unheard. Instead of breaking the bone of our fear, we can cleanse the blood of our feeling unsafe. Instead of counting the scars from being hurt in the world, we can find and re-kiss the very spot in our soul where we began to withhold our trust.)

Mark Nepo द्वारा
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व्यक्तिगत विकास और समझ की खोज में, हम अक्सर अपनी कठोर आदतों और बचावों से सामना करते हैं। इन बाधाओं को आक्रामक रूप से नष्ट करने के बजाय, हमारे पास भावनात्मक धाराओं में तल्लीन करने का विकल्प है जो उन्हें जन्म देते हैं। हमारे नरम आवेगों को गले लगाकर, हम अपनी भावनाओं को अनसुना होने या असुरक्षित होने की भावनाओं को उपचार के अवसरों में बदल सकते हैं। यह दृष्टिकोण एक पोषण वाले माहौल को बढ़ावा देता है, जहां हम अपनी कमजोरियों को स्वीकार करते हैं, बस पिछले कठिनाइयों द्वारा छोड़े गए निशानों की गिनती के बजाय।

मार्क नेपो हमारे अंतरतम स्वयं के साथ फिर से जुड़ने के महत्व पर जोर देता है। दर्द को ठीक करने के बजाय जो हमें आकार देता है, हम अपने विश्वास और निर्दोषता के मूल को फिर से देख सकते हैं। इस यात्रा में हमारे भीतर के स्थानों को संजोना और पुनर्जीवित करना शामिल है जो जीवन के अनुभवों के कारण बंद हो गए हैं। ऐसा करने से, हम अपनी भावनाओं की गहरी समझ और विश्वास करने के लिए हमारी जन्मजात क्षमता को फिर से प्राप्त करने के लिए जगह की अनुमति देते हैं, अंततः एक अधिक प्रामाणिक और पूर्ण अस्तित्व के लिए अग्रणी।

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