हमें रहने के लिए पानी में पानी में बदलना चाहिए, जिसका अर्थ है कि हमारे अनुभव को किसी ऐसी चीज़ में बदलना चाहिए जो हमें बनाए रख सके। इसका मतलब है कि दर्द को आश्चर्य में, दिल का दर्द खुशी में बदलना।

(we must turn water into air in order to live, which for us means turning our experience into something that can sustain us. It means turning pain into wonder, heartache into joy.)

Mark Nepo द्वारा
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"द बुक ऑफ अवेकनिंग" में, मार्क नेपो हमारे जीवन में परिवर्तन के महत्व पर जोर देता है। वह सुझाव देते हैं कि जिस तरह पानी अस्तित्व के लिए आवश्यक है, हमें अपने अनुभवों को किसी ऐसी चीज़ में बदलना चाहिए जो हमें पोषण देती है। इसमें हमारी चुनौतियों और संघर्षों को शक्ति और प्रेरणा के स्रोतों में बदलने की एक प्रक्रिया शामिल है। इस परिवर्तन के माध्यम से, हम अपने दैनिक जीवन में अर्थ और जीविका पा सकते हैं।

NEPO आगे इस विचार को दिखाता है कि हम भावनात्मक स्पेक्ट्रम को उजागर करके हम सभी अनुभव करते हैं। वह दर्द को आश्चर्य में और दिल के दर्द को खुशी में बदलने की वकालत करता है, यह सुझाव देता है कि हमारे दृष्टिकोण को फिर से शुरू करके, हम जीवन के लिए लचीलापन और प्रशंसा की खेती कर सकते हैं। इस प्रक्रिया को गले लगाने से हमें पूरी तरह से और मन से जीने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जिससे हमें मुश्किल क्षणों में भी सुंदरता मिल सके।

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