हम अक्सर दर्द से दूर चले जाते हैं, जो चोट लगने से पहले ही मददगार होता है। एक बार दर्द में, ऐसा लगता है कि एकमात्र रास्ता है। जैसे कोई नाव से गिर रहा है, पानी के ऊपर रहने के लिए संघर्ष करना केवल चीजों को बदतर बनाता है। हमें स्वीकार करना चाहिए कि हम वहां हैं और पर्याप्त रूप से व्यवस्थित हैं ताकि हम गहरे द्वारा ले जा सकें। ऐसा करने की इच्छा विश्वास की उत्पत्ति है, हमसे बड़ी धाराओं को देना।

(We often move away from pain, which is helpful only before being hurt. Once in pain, it seems the only way out is through. Like someone falling off a boat, struggling to stay above the water only makes things worse. We must accept we are there and settle enough so we can be carried by the deep. The willingness to do this is the genesis of faith, the giving over to currents larger than us. Even fallen leaves float in lakes, demonstrating how surrender can hold us up.)

Mark Nepo द्वारा
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जीवन में, हम अक्सर दर्द से बचने की कोशिश करते हैं, यह मानते हुए कि यह परिहार राहत प्रदान करता है, लेकिन एक बार जब हम दर्द का अनुभव करते हैं, तो हम अक्सर पाते हैं कि एकमात्र समाधान इसका सामना करना है। नाव से गिरने वाले किसी व्यक्ति की सादृश्य यह दर्शाती है कि पानी से ऊपर रहने के लिए संघर्ष कैसे हो सकता है, स्थिति को खराब कर सकता है। इसके बजाय, हमें अपने दर्द को स्वीकार करना चाहिए और अपने आप को इसके द्वारा ले जाने की अनुमति देना चाहिए, अपने संघर्षों के बीच में स्वीकृति की भावना खोजनी चाहिए।

आत्मसमर्पण की यह प्रक्रिया विश्वास विकसित करने के लिए आवश्यक है, क्योंकि हमें खुद से अधिक बलों पर भरोसा करने की आवश्यकता है। जिस तरह गिरे हुए पत्ते सुसंगत रूप से पानी की सतहों पर तैरते हैं, हमारी परिस्थितियों में आत्मसमर्पण करने से अप्रत्याशित सहायता मिल सकती है। नेपो की अंतर्दृष्टि हमें याद दिलाती है कि हमारी कठिनाइयों को गले लगाने से गहरी समझ और लचीलापन हो सकता है।

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