हमें एक ध्रुवीय भालू के यकृत को कभी नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसमें सभी विटामिन ए हमें मार सकता है।
(we should never eat the liver of a polar bear because all the vitamin A in it could kill us.)
Jeannette Walls द्वारा "द ग्लास कैसल" में, ध्रुवीय भालू जिगर के उपभोग के खतरों के बारे में एक हड़ताली चेतावनी पर प्रकाश डाला गया है। विटामिन ए की अपनी उच्च सांद्रता के कारण, इस अंग को निगलना गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों को जन्म दे सकता है, जिसमें विषाक्तता भी शामिल है। यह उन खाद्य पदार्थों के बारे में जागरूक होने के महत्व के बारे में एक सावधानी की कहानी के रूप में कार्य करता है जो हम उपभोग करते हैं और हमारे शरीर पर उनके संभावित प्रभाव।
यह सबक अस्तित्व और सूचित विकल्प बनाने के बारे में पुस्तक में व्यापक विषयों को दर्शाता है। दीवारें अपने बचपन के अनुभवों को साझा करती हैं, अक्सर उपेक्षा और कठिनाई की विशेषता होती है, जबकि यह दर्शाती है कि हमारे पर्यावरण और उसके खतरों को कैसे समझना हमारी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है। ध्रुवीय भालू जिगर का उल्लेख जीवन में चुनौतियों को नेविगेट करने में ज्ञान के महत्व को रेखांकित करता है।