जब मैं अपना समय देता हूं, जब मैं दुखी महसूस करने के बाद किसी को मुस्कुरा सकता हूं, तो यह स्वस्थ के करीब है जितना मैं कभी महसूस करता हूं। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप असंतुष्ट नहीं होंगे, आप ईर्ष्या नहीं करेंगे, आप किसी और की चीजों के लिए तरस नहीं पाएंगे। इसके विपरीत, आप जो वापस आता है उससे अभिभूत हो जाएगा।
(When I give my time, when I can make someone smile after they were feeling sad, it's as close to healthy as I ever feel.Do the kinds of things that come from the heart. When you do, you won't be dissatisfied, you won't be envious, you won't be longing for somebody else's things. On the contrary, you'll be overwhelmed with what comes back.)
"मंगलवार के साथ मोर्री के साथ," मिच एल्बम अपने पूर्व प्रोफेसर मॉरी श्वार्ट्ज के साथ बिताए अपने समय से मूल्यवान जीवन सबक साझा करता है। एक गहन अंतर्दृष्टि दूसरों को समय और दयालुता देने के महत्व पर जोर देती है, यह सुझाव देती है कि इस तरह के कृत्य पूर्ति और स्वास्थ्य की भावना ला सकते हैं। मॉरी का मानना है कि किसी को मुस्कुराना, खासकर जब वे नीचे महसूस कर रहे होते हैं, तो आत्मा को गहराई से पोषण करते हैं और भलाई के वास्तविक अर्थ की ओर जाता है।
मॉरी ने यह भी नोट किया कि परोपकारी क्रियाएं, हृदय से उपजी, असंतोष और ईर्ष्या की भावनाओं को कम करती हैं। जब व्यक्ति इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि वे क्या पेशकश कर सकते हैं, तो उनके पास क्या कमी है, वे अक्सर खुद को उस प्यार और प्रशंसा से समृद्ध पाते हैं जो बदले में आता है। यह परिप्रेक्ष्य करुणा और कनेक्शन से भरा जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करता है, यह उजागर करते हुए कि सच्ची खुशी रिश्तों को पोषित करने से प्राप्त होती है और सामग्री की इच्छाओं को नहीं।