Dalam bukunya "Awakening the Buddha di dalam," Lama Surya Das menekankan pentingnya perhatian sebelum mengekspresikan pikiran kita. Dia menyarankan bahwa meluangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan motivasi kita dapat menyebabkan komunikasi yang lebih bermakna dan berdampak. Refleksi ini membantu memastikan bahwa kata -kata kami asli dan selaras dengan niat kami yang sebenarnya, menumbuhkan interaksi yang lebih sehat dengan orang lain.

Dengan mendorong pembaca untuk menjeda dan menganalisis motivasi mereka, DAS menyoroti aspek mendasar dari kebijaksanaan Tibet yang dapat bermanfaat dalam kehidupan sehari -hari. Memahami alasan yang mendasari pidato kita dapat mempromosikan kejelasan, belas kasih, dan keaslian dalam hubungan kita, pada akhirnya meningkatkan kesejahteraan emosional dan spiritual kita.