tidak baik untuk marah atau membawa dendam. "Dia mengepalkan." Itu mengaduk -aduk Anda di dalam. Anda lebih membahayakan daripada objek kemarahan Anda.
(does no good to be angry or carry grudges." He made a fist. "It churns you up inside. It does you more harm than the object of your anger.)
Dalam Mitch Albom "Have A Little Faith," sebuah pesan pedih disampaikan tentang kesia -siaan kemarahan dan memegang dendam. Gagasan yang disajikan adalah bahwa emosi negatif seperti itu dapat menyebabkan kekacauan internal, pada akhirnya melukai diri sendiri lebih dari siapa pun. Wawasan ini menyoroti bahwa menyimpan kebencian tidak menyelesaikan masalah melainkan menciptakan tekanan emosional lebih lanjut.
Kemarahan, seperti yang dijelaskan dalam narasi, menjadi kekuatan yang merusak diri sendiri yang dapat merusak ketenangan pikiran seseorang. Dengan memilih untuk melepaskan kemarahan, individu dapat membebaskan diri dari perjuangan internal ini dan menumbuhkan keadaan emosional yang lebih sehat. Pelajaran ini menekankan pentingnya pengampunan dan kejelasan emosional dalam mencapai kesejahteraan pribadi.