Berhentilah beralih ke diet iseng dan gunakan akal sehat.

Berhentilah beralih ke diet iseng dan gunakan akal sehat.

(Stop turning to fad diets and use common sense.)

📖 Jillian Michaels

🌍 Amerika

(0 Ulasan)

Facebook

Twitter

E-mail

Favorit

Kutipan ini menekankan pentingnya kesederhanaan dan kepraktisan dalam pilihan kesehatan dan kebugaran. Seringkali, kita tergoda oleh tren terkini dan perbaikan cepat, namun kemajuan nyata datang melalui konsistensi dan kebiasaan yang masuk akal. Mengandalkan akal sehat mendorong perubahan gaya hidup berkelanjutan dibandingkan pola makan singkat yang mungkin tidak efektif. Hal ini mengingatkan kita bahwa pengetahuan dari dalam dan moderasi lebih dapat diandalkan dibandingkan mengejar solusi yang trendi.

Page views
0

Pembaruan
Januari 08, 2026

Laporkan
Laporkan Masalah

Rate the Quote

Tambah Komentar & Ulasan

Ulasan Pengguna

Berdasarkan 0 ulasan

5 Bintang

4 Bintang

3 Bintang

2 Bintang

1 Bintang

Belum ada ulasan yang ditambahkan.

Tambah Komentar & Ulasan

Nama Anda: *

Judul Komentar: *

Email Anda: * Kami tidak akan pernah membagikan email Anda dengan orang lain.

Komentar Anda: *

Peringkat Anda: *

Komentar tidak akan disetujui untuk diposting jika bersifat SPAM, kasar, tidak sesuai topik, menggunakan kata-kata kasar, berisi serangan pribadi, atau mempromosikan kebencian dalam bentuk apa pun.

Jika saya harus mati, Tuhan melarang, biarkan ini menjadi tulisan di batu nisan saya: satu -satunya bukti yang dia butuhkan — Kurt Vonnegut

Hari ini kita lakukan. Pada hari -hari lain kita memiliki perang yang mengerikan seperti yang pernah Anda lihat atau baca. Tidak ada yang bisa kita lakukan tentang mereka, jadi kita tidak melihatnya. Kami mengabaikannya. Kami menghabiskan kekekalan melihat momen-momen menyenangkan hari ini di kebun binatang. Bukankah ini momen yang menyenangkan? "" Ya. — Kurt Vonnegut Jr.

Berpura-pura,' dia memandang ke taman, 'itu tidak benar.''Tetapi kamu mengatakan dua hal yang benar, bukan? Satu, kamu membenci gadis ini. Kedua, Anda ingin dia merasa lebih baik. Jika Anda memutuskan bahwa kebenaran yang diinginkan lebih penting daripada kebenaran yang dibenci, katakan saja padanya Anda sudah memaafkannya, meskipun Anda belum memaafkannya. Setidaknya dia akan merasa lebih baik. Mungkin itu akan membuatmu merasa lebih baik juga. — David Mitchell

Tiba di sini setengah jam yang lalu dan melihatnya, lihat saja,” kata Sawyer. “Itu pembunuhan, oke. Ada yang lain lagi - matahari terbenam, dan di sini gelap seperti bagian dalam keledai kuda. — John Sandford

Dia hampir menangis, 'Siapa yang saya salahkan?' Dia terus bertanya padaku. "Tidak ada Tuhan. Aku hanya bisa menyalahkan diriku sendiri." Wajah Reb mengencang, seolah -olah kesakitan. Itu, katanya, dengan lembut, adalah indiktasi diri yang mengerikan. — Mitch Albom

Kamu duluan. Lewati pintu di depanku. Masuk ke limusin sementara aku menunggu di sisimu. Masuk ke toko-toko sementara aku berdiri di belakang, menjaga punggungmu. Duduklah di meja di depanku. Silakan cicipi potongan paling lezat sementara aku duduk dengan tenang . Keinginanku adalah agar kamu menjadi yang pertama, dalam setiap kesempatan kehidupan di dunia. Hanya sekali saja aku akan mendahului kamu, dan itu akan terjadi di saat-saat terakhirku. — Jean Sasson

Lihat Lainnya »

Other quotes in Kesehatan

Saya suka bar KIND. Favorit saya adalah kelapa dan almond serta coklat hitam dan garam laut karena tetap mengisi bahan bakar membantu saya terhindar dari sakit atau cedera. Pisang juga kembali populer dalam hidup saya. Anak-anak saya memakannya sepanjang waktu saat bepergian, yang menginspirasi saya untuk makan pagi sebelum lari berupa selai kacang dan pisang dengan roti panggang. — Summer Sanders

Saya bangun pagi-pagi sekali. — Kate Winslet

Ibarat cinta, sarapan paling enak dibuat di rumah. — Gina Barreca

Ketika saya bekerja, sering kali saya harus menurunkan berat badan, dan saya melakukan itu, namun dalam kehidupan sehari-hari saya tidak makan dengan benar, dan saya kurang berolahraga. Tapi berdasarkan pola makan dan gaya hidup saya - booming! Hasil akhirnya adalah gula darah tinggi yang mencapai tingkat yang menyebabkan diabetes tipe 2. Saya membaginya dengan satu miliar gaji orang lain. — Tom Hanks

Saya bosan karena kelebihan berat badan dan tidak sehat, jadi saya mengubah pola makan saya dari hamburger menjadi yogurt dan muesli, dan tampaknya berhasil. — Peter Jackson

Saya rasa Anda tidak bisa menyebutkan satu diet pun yang belum saya lakukan. — Trisha Yearwood

Lihat Lainnya »

Today Birthdays

1887 - Robinson Jeffers 1864 - George Washington Carver 1936 - Stephen Ambrose 1953 - Pat Benatar 1949 - George Foreman 1945 - Rod Stewart 1936 - Robert Woodrow Wilson 1938 - Donald Knuth 1974 - Hrithik Roshan 1956 - Antonio Munoz Molina 1980 - Sarah Shahi 1936 - Al Goldstein 1939 - David Horowitz 1955 - Michael Schenker 1986 - Abbey Clancy 1959 - Chris Van Hollen 1989 - Emily Meade

Lihat Lainnya »

Popular quotes

Apa yang bisa kamu lakukan? Mayor Mayor bertanya pada dirinya sendiri lagi. Apa yang bisa Anda...

Kami semua harus membayar, tetapi tidak untuk kejahatan yang dituduh. Ada skor lain untuk...

Jika saya beralih ke buku, itu karena mereka adalah satu -satunya tempat perlindungan yang saya...

Harapan bagi beberapa orang berarti kehilangannya bagi orang lain; Ketika orang-orang yang putus asa...

Singa Merah adalah bar empat-ala dengan segelintir putra-putra kerja keras yang tampak seolah-olah...

Jika Anda tidak memahami sesuatu, Anda tidak dapat mendekati itu. Anda benar -benar hanya menebak.

Mengapa mereka akan menghilangnya? Aku tidak tahu. Itu tidak masuk akal. Itu bahkan bukan tata...

Baca saya kembali baris terakhir. 'Baca saya kembali baris terakhir,' baca kembali kopral yang bisa...

Perlu diingat bahwa ketika kita berbicara tentang lukisan yang hebat, kita tidak benar -benar...

Categories »

Kategori

jiwa

sejarah

inspiratif