Dalam bukunya "The Book of Awakening," Mark Nepo menekankan pentingnya menghadapi rasa sakit dan kebenaran sebagai sarana penyembuhan. Dia menyarankan agar mengakui rasa sakit kita tanpa distorsi memungkinkan kita untuk mendapatkan kejelasan dan wawasan tentang pengalaman kita. Konfrontasi jujur dengan kebenaran ini berfungsi sebagai alat yang kuat untuk menyembuhkan diri kita sendiri, karena meminimalkan ilusi yang dapat memperumit keadaan emosi kita.
Nepo menyamakan kebenaran dengan perban bersih yang...