때로는 너무 많이 읽지 않고 모든 사람의 말을 듣지 않는 것이 더 나을 때도 있습니다.

당신이 말한 공백기는 1998년에 일어났습니다. 저는 매일 밤 길을 나서느라 다소 무감각했습니다. 감정적으로나 육체적으로 지쳐서 그만둬야 했어요.

나는 나 자신 앞에서 벌거벗고 있는 것도 싫어해요!

여성은 사회, 특히 남성이 원하는 모습을 갖춰야 하기 때문에 자신의 신체를 비판하도록 프로그램되어 있습니다.

'Mean'은 내 하루를 망칠 정도로 너무 심술궂은 글을 쓴 누군가에 대해 제가 쓴 노래입니다. 그러면 다음날 망할 것입니다. 그리고 그것은 저를 여러 번...

나는 건강 문제와 체중 문제를 포함하여 온갖 종류의 음식 문제를 겪었습니다.

일주일 정도 그림을 그리지 않으면 거의 자살 충동을 느끼게 됩니다. 왜 기분 변화가 있었는지 알아내는 데 오랜 시간이 걸렸고, 마침내 그것이 그림을...

너무 걱정을 많이 하거나 부정적인 생각을 하면 피부로 드러나기 때문에 이너뷰티에 더 집중해요.

나는 자살 충동을 가지고 있습니다.

나에게 흥미로운 점은 만약 내가 마이클 피터슨을 직접 만난다면 그가 그 곤경에서 조금만 벗어나기를 바란다는 것입니다.

도시에서는 아무도 조용하지 않지만 많은 사람들은 외롭습니다. 시골에는 사람들이 조용하지만 외로운 사람은 거의 없습니다.

글을 쓰다 보면 모든 근심 걱정을 떨쳐버릴 수 있습니다.

내 안에는 너무나 다양한 성격이 있고 여전히 외로움을 느낍니다.

내 생각에 어떤 브랜딩도 밴드와 관련이 있는 것 같아요. 노출에 익숙해지는 것은 정말 이상합니다. 왜냐하면 저는 선천적으로 내성적인 사람이고,...

나는 사람들이 항상 새로운 것을 시도하거나 새로운 피트니스 수업을 듣는 것을 권장합니다. 신체뿐만 아니라 정신 상태에 대해서도 일상 생활을...

청소년들 사이에서 왜 이런 분노가 일어나는지 잘 모르겠지만, 우리는 그것에 대해 이야기해야 합니다. 아이들은 도움이 필요하면 도움을 받아야...

표현을 잘 못해서 너무 기분이 나빴어요. 음악은 나 자신을 표현하고 분노를 표출할 수 있는 배출구를 제공했습니다.

아버지와 누나는 평생 동안 매우 우울한 상태에 있었기 때문에, 이런 우스꽝스러운 방법으로 그들을 웃게 만드는 것이 나에게 맡겨졌습니다. 그들은...

나는 처녀자리이고 그 이상입니다. '부정적'이라고 말하고 싶지는 않습니다. 하지만 내 생일 파티에 아무도 오지 않고, 내 옷을 사주는 사람도 없고, 내...

내 생각에 리얼리티 쇼에 출연하는 것은 지켜보는 사람마다 다르게 행동하고, 항상 무슨 일이 일어나고 있는지 계속해서 조금 더 의식하게 되기...

정신의학이 취하는 현재의 접근 방식은 정신 건강 문제가 발생하는 사회 세계를 거의 무시하고 심장학이나 종양학과 같은 다른 의학 분야와...

예를 들어, 중독과 같은 분야에서 일을 시작한 이래로 나는 성인기의 열악한 정신 건강의 뿌리가 거의 항상 해결되지 않은 어린 시절의 문제에...

우리가 더 불안하고, 고립되고, 시간이 부족할수록 유료 개인 서비스에 의지할 가능성이 더 커집니다. 이러한 추가 서비스에 자금을 조달하기 위해...

나는 더 이상 유행성 다이어트를 하지 않습니다. 나는 몇 년 전에 탄수화물 다이어트를 한 적이 있었는데, 그것이 나를 우울하게 만들었습니다. 난...

저는 태어나서부터 거의 항상 다이어트를 해왔습니다. 그리고 우리 가족 중 여성들은 어려움을 겪기 때문에 음식에 대한 생각이 줄어들수록 어떤...

우리의 감정, 특히 상처, 질투, 외로움, 수치심, 분노, 슬픔과 같이 우리의 핵심을 뒤흔드는 감정을 고치고, 바꾸고, 부정하기 위해 우리가 얼마나 많은...

섭식 장애는 일반적으로 음식과 관련이 없습니다. 부모는 자녀가 이 문제를 겪는 것을 지켜볼 수 있도록 자녀와 함께 있어야 합니다. 부모가 함께 있지...

때로는 아침에 일어나 이를 닦는 것이 하루 중 가장 힘든 부분일 때가 있습니다. 모든 것이 아플 뿐입니다.

명상의 목적은 우리의 마음을 고요하고 평화롭게 만드는 것입니다. 마음이 평안하면 걱정과 정신적 불편함에서 벗어나 진정한 행복을 누리게 됩니다....

22세에는 잠자는 것이 금지됩니다. 그것은 모두 일이지 놀이가 아닙니다.