Brad Thor의 "전쟁"에서 강조된 행복의 본질은 세 가지 기본 요소로 증류 될 수 있습니다. 첫째, 인생에서 추구 나 활동을하는 것은 목적과 성취감을 제공합니다. 이것은 우리의 시간과 마음을 차지하는 직업에서 취미에 이르기까지 우리의 전반적인 만족에 기여할 수 있습니다.
둘째, 관계의 중요성은 과장 될 수 없습니다. 다른 사람들과의 사랑하는 관계는 우리의 삶을 풍요롭게하고 지원 시스템과 소중한 추억을 만듭니다. 마지막으로, 미래의 사건이나 목표에 대한 기대는 희망과 흥분을 심어 우리를 앞으로 이끌었습니다. 이 세 가지 측면, 즉 의미있는 활동, 의미있는 관계, 미래에 대한 희망은 행복한 삶의 기초를 형성합니다.