내 안에 목소리가 있어요. 내가 영원히 침묵시키려고 노력하는 목소리. 나가서 놀고 싶을 때 나를 부르는 목소리. 늘 슬픈 목소리. 그게 늘 겁이 나요. 그는 항상 소음, 움직임, 색상에서 벗어나 어두운 방에 앉아 있기를 원합니다. 도전적인 경험으로부터 멀리 떨어져 있습니다.
(I have a voice inside. A voice that I am forever trying to silence. A voice that calls me in when I want to be out, playing. A voice that is always sad. That is always terrified. That always wants to sit in the darkened room, away from noise and movement and colour - away from any experience that could prove to be challenging.)
이 인용문은 많은 사람들이 내면의 목소리, 즉 슬픔, 두려움, 고립에 대한 열망으로 직면하는 지속적인 내부 투쟁을 설득력 있게 포착합니다. 불안이나 우울증을 겪고 있는 사람들에게 깊은 울림을 주면서 겉모습과 내면의 싸움 사이의 대비를 강조합니다. 어두운 방으로 들어가는 생생한 이미지는 내부의 혼란 속에서 편안함과 안전에 대한 인간의 욕구를 강조합니다. 그러한 내적 갈등을 인식하면 연민과 이해가 커질 수 있으며, 정신 건강 문제는 미묘하지만 심오한 경우가 많다는 점을 상기시켜 줍니다. 또한 이러한 감정을 다루고, 지원을 구하고, 자신의 취약성을 받아들이는 데 있어서 회복력을 찾는 것의 중요성을 보여줍니다.
