이 인용문은 압력에 대한 우리의 인식이 종종 사고방식의 문제라는 강력한 아이디어를 강조합니다. 스트레스와 압박감이 내부에서 비롯된다는 점을 인식하면 우리의 반응과 사고방식을 통제할 수 있습니다. 이는 자기 인식과 개인적 책임감을 장려하며, 태도와 기대치를 관리함으로써 불필요한 스트레스를 줄이고 최선을 다할 수 있음을 시사합니다. 이러한 관점을 수용하면 탄력성이 향상되고 문제에 대해 보다 긍정적인 접근 방식을 취할 수 있습니다.