감정 없이 플레이하는 것이 나에게 도움이 될 것이라는 생각이 들었습니다. 음, 어쨌든 다른 사람들이 볼 수 있는 감정 없이 플레이하는 것입니다. 카드 플레이어는 상대방이 자신의 핸드가 얼마나 좋은지 나쁜지 알 수 없도록 포커 페이스를 가짐으로써 이익을 얻었으며, 나는 무표정한 표현이 테니스에서도 효과가 있을 것이라고 생각했습니다.
(It occurred to me that it would benefit me to play without emotion - well, without emotion others could see, anyway. Card players profited from having a poker face so opponents wouldn't know how good or bad their hand was, and I figured a deadpan expression would work in tennis, too.)
이 인용문은 경쟁적인 환경에서 감정적 통제의 힘을 강조합니다. 포커페이스나 무표정한 표정을 취하면 플레이어는 자신의 진정한 감정과 의도를 숨길 수 있어 상대보다 심리적 이점을 얻을 수 있습니다. 이러한 제한에는 훈련과 자기 인식이 필요하므로 운동선수가 집중력을 유지하고 상대방이 자신의 사고방식이나 전략에 대한 통찰력을 얻는 것을 방지할 수 있습니다. 이 접근 방식은 외부 표현이 기술적 능력만큼 중요할 수 있으며 종종 신체적 능력만큼 정신적 게임에 영향을 미칠 수 있음을 강조합니다. 감정적 중립성을 익히는 것은 큰 위험이 따르는 상황에서 중추적인 요소가 될 수 있으며, 압박 속에서도 자신감과 평정심을 키울 수 있습니다.
