인용문은 우리의 어려움과 정서적 고통이 우리의 개인적인 성장에 중요한 역할을한다는 생각을 강조합니다. 슬픔을 부정적인 경험으로 보는 대신, 이러한 도전은 귀중한 삶의 교훈을 배우는 데 필수적이라고 제안합니다. 우리의 슬픔에 직면하고 수용함으로써, 우리는 치유와 자기 개선을 향한 우리를 안내하는 통찰력을 발견 할 수 있습니다.
라마 수야 다스 (Lama Surya Das)는 그의 저서 "당신이 예전 인 사람을 놓아 놓아 놓아"슬픔의 변형력을 강조합니다. 저자는 독자들이 자신의 투쟁을 발전 기회로 보도록 권장하며, 슬픔에서 파생 된 각 수업은 우리의 인생에서 앞으로 나아가는 여정에 기여한다고 제안합니다. 이 관점은 개인이 더 큰 이해와 탄력성으로 감정적 경험을 탐색 할 수있게 해줄 수 있습니다.