어떤 사람들은 압력을 받을 때 더 잘 일합니다. 나는 부담 없이 일을 더 잘한다.
(Some people work better under pressure. I work better without pressure.)
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-하르쉬바르단 카푸어-
이 인용문은 스트레스와 어려움을 처리하는 데 있어 개인차를 강조합니다. 많은 사람들이 긴박감과 아드레날린을 촉발하는 압박 속에서 성장하지만, 다른 사람들은 스트레스 없는 환경이 더 큰 창의성, 집중력 및 웰빙을 가능하게 한다는 것을 발견합니다. 개인의 업무 스타일을 인식하는 것은 생산성과 행복을 위해 매우 중요합니다. 개인에게 가장 적합한 조건을 수용하면 보다 효과적인 작업 습관을 얻을 수 있고 피로도를 줄일 수 있습니다. 또한 목표를 달성하고 정신 건강을 유지하는 데 있어서 개인의 자기 인식의 중요성을 강조합니다.
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