Alexander McCall Smith의 "새로운 행복 습관"의 성격에 따르면
삶의 본질은 종종 기쁨과 연결을 가져 오는 순간에서 발견됩니다. 이러한 아름다움과 친절의 사례는 우리의 존재의 가치를 상기 시켜서 우리가 인생이 수반하는 어려움과 무의미 함에서 구제를 경험할 수있게 해줍니다. 투쟁에만 집중하는 대신, 우리를 근거로하고 세상에 대한 우리의 감사를 향상시키는 것은 작지만 심오한 경험입니다.
이 관점은 개인이 일상 생활에서 예기치 않은 기쁨의 원천을 찾아서 소중히 여기도록 권장합니다. 자연, 관계 또는 무작위 친절의 행동에서 나온 아름다움의 순간을 소중히 여겨지면 삶에 더 깊은 애착을 키울 수 있습니다. 이 순간을 인정하면 안락함과 탄력성을 제공 할 수있어서 우리는 새로운 목적과 이해의 감각으로 인생의 도전을 탐색 할 수 있습니다.