Hans Selye era um endocrinologista pioneiro conhecido por sua pesquisa inovadora sobre o estresse e seus efeitos no corpo. Seus estudos levaram à formulação da síndrome de adaptação geral (gás), um modelo que descreve como o corpo responde ao estresse em três estágios: alarme, resistência e exaustão. O trabalho de Selye destacou as respostas fisiológicas ao estresse, vinculando -o a vários problemas de saúde, contribuindo para o campo da psiconeuroendocrinologia. As teorias de Selye enfatizaram que, embora o estresse possa desencadear respostas adaptativas que sejam benéficas a curto prazo, o estresse crônico pode levar a sérias conseqüências à saúde. Sua pesquisa abriu o caminho para entender a conexão entre estresse e doenças como hipertensão, doenças cardíacas e depressão. Além disso, suas idéias influenciaram as abordagens terapêuticas em medicina e psicologia, promovendo técnicas de gerenciamento de estresse. Ao longo de sua carreira, Selye publicou vários artigos e vários livros influentes sobre o estresse. Suas descobertas tiveram um impacto duradouro na psicologia e na medicina. Hoje, seu legado continua a moldar nossa compreensão da conexão mente-corpo e a importância de gerenciar o estresse para a saúde e o bem-estar geral. Hans Selye foi um endocrinologista pioneiro conhecido por sua pesquisa inovadora sobre o estresse e seus efeitos no corpo. Seus estudos levaram à formulação da síndrome de adaptação geral (gás), um modelo que descreve como o corpo responde ao estresse em três estágios: alarme, resistência e exaustão. O trabalho de Selye destacou as respostas fisiológicas ao estresse, vinculando -o a vários problemas de saúde, contribuindo para o campo da psiconeuroendocrinologia. As teorias de Selye enfatizaram que, embora o estresse possa desencadear respostas adaptativas que sejam benéficas a curto prazo, o estresse crônico pode levar a sérias conseqüências à saúde. Sua pesquisa abriu o caminho para entender a conexão entre estresse e doenças como hipertensão, doenças cardíacas e depressão. Além disso, suas idéias influenciaram as abordagens terapêuticas em medicina e psicologia, promovendo técnicas de gerenciamento de estresse. Ao longo de sua carreira, Selye publicou vários artigos e vários livros influentes sobre o estresse. Suas descobertas tiveram um impacto duradouro na psicologia e na medicina. Hoje, seu legado continua a moldar nossa compreensão da conexão mente-corpo e a importância de gerenciar o estresse para a saúde e o bem-estar geral.