Martin E.P. Seligman é um psicólogo proeminente conhecido por seu trabalho em psicologia positiva, que se concentra no estudo de forças e bem-estar humanos, em vez de apenas doenças mentais. Sua pesquisa destaca a importância de cultivar emoções positivas, resiliência e significado na vida. A abordagem de Seligman incentiva os indivíduos a adotar uma posição proativa para melhorar sua saúde mental, promovendo otimismo e gratidão, levando a uma vida mais gratificante. Além de sua pesquisa, Seligman é autor de vários livros influentes, incluindo "felicidade autêntica" e "florescer", onde apresenta estratégias práticas para melhorar a felicidade e o crescimento pessoal. Seu trabalho inspirou vários campos, incluindo educação, saúde e negócios, promovendo abordagens baseadas em força para o desenvolvimento e a realização. As contribuições de Seligman reformularam as percepções tradicionais de psicologia, enfatizando uma visão equilibrada que incorpora o bem-estar ao lado da patologia. Sua defesa de aplicar princípios psicológicos à vida cotidiana impactou indivíduos e comunidades, incentivando um movimento para prosperar, em vez de apenas sobreviver. Martin E.P. Seligman é uma figura líder em psicologia, mais conhecida por fundar o campo da psicologia positiva. Suas extensas pesquisas e escritos se concentram em melhorar o bem-estar humano, a resiliência e a felicidade. O trabalho de Seligman teve um impacto significativo em vários domínios, promovendo uma abordagem baseada em pontos fortes para o crescimento pessoal e social.