Segurar a raiva está envenenando -se. Isso nos consome por dentro. Tendemos a pensar que o ódio é uma arma contra a pessoa que nos machucou. Mas a lâmina do ódio é curva. E o dano que causamos a ele, fazemos conosco.
(Holding on to anger is poisoning yourself. It consumes us from the inside. We tend to think that hatred is a weapon against the person who hurt us. But the blade of hate is curved. And the harm we do to him, we do to ourselves.)
raiva e ódio são frequentemente percebidos como escudos contra aqueles que nos prejudicaram, mas, na realidade, causam mais danos a nós mesmos do que aos outros. Segurar emoções tão negativas é como um veneno que se afasta do nosso bem-estar. Em vez de nos proteger, essa amargura leva à destruição interna.
A metáfora de uma lâmina curva ilustra que as ações decorrentes do ódio voltam para prejudicar o criador. Em vez de ser uma arma de retaliação, o ódio inflige feridas em nossos próprios corações e mentes. Deixar de raiva é essencial para a cura pessoal e a paz.