Mark Nepo define o sacrifício como um ato significativo de deixar de lado o que não nos serve mais, feito com respeito e empatia, para permanecer conectado ao que é significativo em nossas vidas. Essa perspectiva enfatiza a importância da autoconsciência ao reconhecer hábitos desatualizados que dificultam nosso crescimento e bem-estar pessoal.
Reconhecer e liberar esses comportamentos improdutivos é um aspecto crucial do desenvolvimento da sabedoria. Em seu livro "Thrive", Arianna Huffington destaca o significado desse processo como um passo essencial para cultivar uma vida gratificante que valoriza o bem-estar e o propósito.