Existe apenas um caminho para a felicidade, "Epictetus ensinou aos romanos" e isso é deixar de se preocupar com coisas que estão além do poder de nossa vontade.
(There is only one way to happiness," Epictetus taught the Romans, "and that is to cease worrying about things which are beyond the power of our will.)
Em "Como parar de se preocupar e começar a viver", Dale Carnegie enfatiza a importância de deixar as preocupações que estão além do nosso controle, um princípio enraizado nos ensinamentos do filósofo epicteto. Carnegie ilustra como a preocupação pode prejudicar nossa felicidade e bem-estar geral, sugerindo que o verdadeiro contentamento vem do foco no que podemos influenciar em nossas vidas.
O livro incentiva os leitores a adotar uma mentalidade mais positiva, afastando seu foco de fatores externos que causam estresse. Ao abraçar essa filosofia, os indivíduos podem levar vidas mais felizes e gratificantes, à medida que se libertam dos encargos da preocupação e da ansiedade por circunstâncias incontroláveis.