Em "The Art of Living", Epictetus destaca que a felicidade pessoal depende de três fatores -chave: a vontade de alguém, a percepção dos eventos e a aplicação dos pensamentos de alguém. Essa perspectiva enfatiza que os indivíduos têm controle sobre suas respostas internas, independentemente das circunstâncias externas. Ao focar em nossa própria vontade, moldamos nossa felicidade através de escolhas e atitudes conscientes.

O filósofo sugere que como interpretamos e nos envolvemos com os eventos da vida desempenha um papel crucial em nosso bem-estar emocional. Essencialmente, não são os próprios eventos que determinam nossa felicidade, mas como escolhemos perceber e responder a eles. Assim, cultivar pensamentos positivos e aplicá -los efetivamente pode levar a uma maior realização.